Wat als moeiteloosheid je ruimte is?

Wat, als je je met moeiteloosheid kon omringen - en dat dat je ruimte is?

(vrij naar Bert Schierbeek)

 

Waar ga jij van aan? Waar word je blij van, zacht, krachtig? Of sta je juist altijd 'aan' en ervaar je daardoor stress en vermoeidheid?

Hoe voelt perfectionisme in je lichaam? En zorgeloosheid? Wat vertelt je lichaam jou daarover, voorbij de snelle mind? Vertraag en vertrouw op de wijsheid in jou.

Rebalancing

gaat uit van onze natuurlijke staat van vrijheid en ruimte. En daar waar het knelt of stroef loopt, gekwetst is of onveilig voelt, nodig ik je uit om samen te ontdekken waar jouw ruimte zit.

Rebalancing is lichaamsgerichte aandacht voor wat er in en om jou leeft en gevoeld wil worden. Het hoeft niet anders, het is al oké - én er is dat verlangen om (weer) helemaal jouw plek aan te nemen: authentiek, energiek en onvoorwaardelijk. All-inclusive jij.

Rebalancing nodigt je uit om te blijven bij wat er is. Misschien kun je daarin ontspannen, wat ruimte geeft om gezonde, liefdevolle keuzes te maken, om trouw te zijn aan jezelf.

 

Informatie

Een sessie Rebalancing bestaat doorgaans uit een begeleid zelfonderzoek, lichaamswerk en eventueel oefeningen.

Zelfonderzoek: we zitten tegenover elkaar en je onderzoekt wat op dat moment jouw aandacht vraagt. Waar ben je nieuwsgierig naar, wat dient zich aan? Een schouder die vastzit, irritaties thuis, werkdruk die ervoor zorgt dat je je gejaagd voelt?

Lichaamswerk: het zelfonderzoek kan verdergaan op de massagetafel, maar een sessie is geen vaststaand concept. Via aanraking en massage kun je je bewuster worden van jouw thema's.

Hoe helpt lichaamswerk je bij je persoonlijke ontwikkeling? Het lichaam is altijd in het hier & nu, net als de adem. Geen verhalen waarin we verstrikt raken. Jazeker, we hebben allemaal zo onze overtuigingen. We onderzoeken samen of die jou dienen, of juist belemmeren. Nu en hier, precies zoals je bent. Kun je blijven bij wat zich aandient? Dank je wel voor deze nieuwsgierigheid naar jezelf. Vaak wil iets alleen maar erkenning, eindelijk gevoeld worden, zodat spanningen niet meer onderhuids hoeven te gaan.

 

Uitwisseling

  • Een kennismakingssessie met intake duurt twee uur. De uitwisseling is 130 euro.
  • De uitwisseling voor een traject van 5 afspraken van anderhalf uur is 650 euro (of twee termijnen van 350).